Дыхание страсти

«Огненное дыхание» - так называется необыкновенная техника  достижения оргазма, о которой поведал миру шаман индейского  племени чероки Харли Быстрый Олень.

Племена североамериканских индейцев издревле используют этот метод как важную часть сексуального воспитания девочек, а также в целительской практике. Специалисты США окрестили его «энергетическим оргазмом». Он помогает исцелять старые душевные раны, освобождает от психологических блоков. Кроме того, у практикующих энергетический оргазм заметны и чисто физические изменения к лучшему - они чувствуют себя буквально заряженными положительной энергией, лучше выглядят и меньше устают. Происходит это потому, что энергетический оргазм позволяет сбалансировать обмен энергии между чакрами - в результате тело расслабляется, сбрасывает напряжение и, прекрасно отдохнув, легко восстанавливает силы.  Энергетический оргазм может сыграть очень большую роль в развитии женской сексуальности.  Особенно он поможет тем женщинам, которым еще не довелось испытать взлет чувств,  - подготовит  тело к восприятию сексуального экстаза. А женщинам, для которых оргазм не в новинку, эта техника подарит более полное, глубокое и частое наслаждение.  Как же достичь энергетического оргазма?  Лягте на спину на твердую поверхность - жесткую кровать, ковер, на траву. Согните ноги в коленях.  Сделайте несколько глубоких расслабляющих вдохов-выдохов. Сбросьте напряжение.  Постарайтесь забыть о собственном «я» - отпустите его, как воздушный шарик, в небо.  Почувствуйте себя легким облачком и забудьте обо всех тревогах. Затем начинайте делать более глубокие вдохи. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот энергично, как будто хотите задуть сразу много свечей. Пусть вдох плавно переходит в выдох и обратно - не делайте между ними никаких пауз. 

Выполняйте это упражнение в течение 3-5 минут или дольше, пока не поймете, что успокоились и «очистили» свои мысли.

Теперь переходите к следующему этапу.  Покачивая бедрами, сделайте глубокий медленный вдох, прогибая поясницу; на выдохе выпрямите спину, сжимая мышцы влагалища. Это упражнение стимулирует клитор и священное место - эрогенную зону, расположенную во влагалище под лобковой костью. Кроме того, оно заряжает тело энергией.  Когда отработаете эту часть упражнения, измените его следующим образом. Начав с покачивания бедрами, переходите к плавным движениям коленями - сводите и разводите их, словно взмахивая крыльями бабочки.  Представляйте в это время, будто мужчина движется внутри вас.

Когда почувствуете, что в достаточной мере «разогрелись», вообразите, как энергия земли и неба начинает проникать в область перинеума (точку, расположенную между анусом и влагалищем).  Представьте себе, что струя огня циркулирует между перинеумом и лобком (то есть между первой и второй чакрой). Когда эта область достаточно «прогреется», представьте себе, что струя огня продвигается дальше и циркулирует теперь между лобком и солнечным сплетением (второй и третьей чакрой). Затем поднимитесь еще выше - пусть энергия соединит живот и область сердца (третью и четвертую чакры). 

Далее - сердце и горло (четвертую и пятую чакры).  Когда горло будет достаточно «разогрето», вы можете начать невольно издавать звуки. Если нет, делайте это сознательно - вскрикивайте и стоните.  Это поможет «раскрыть» гортань для потока энергии. Продолжайте воображать, что энергия движется по кругу - от сердца к горлу, пока она не начнет «выплескиваться» в область «третьего глаза» (шестую чакру), расположенную между бровей. Теперь направьте поток от горла ко лбу (от пятой к шестой чакре). Наконец, «продвиньте» энергию от «третьего глаза» к макушке (от шестой к седьмой чакре). Продолжайте на выдохе сжимать мышцы влагалища.

Знаком того, что у вас все получается, будет такое ощущение: сокращая мышцы влагалища, вы почувствуете, как энергия горячей волной пробегает по телу и выплескивается через макушку, словно вода из шланга для поливки огорода. Вскоре за этим придет новое ощущение - накатывающихся волн оргазма, охватывающих все тело. Отдайтесь на волю этих чудесных волн, не сдерживайте слезы, смех, крики и стоны. Радуйтесь тому, что все тело «тает» или спина выгибается дугой...

Если вы будете заниматься регулярно, то вскоре научитесь «оседлывать волну» и делать оргазм гораздо более продолжительным, чем при обычном половом акте.

Будьте терпеливы. Яркие ощущения приходят не сразу. Вначале вам, возможно, не удастся достичь огненного взлета. Некоторым это удается сразу, у других уходят месяцы. Продолжайте тренировки.  Даже если вы не переживете настоящий оргазм, энергетическое дыхание и управление потоками энергии все равно принесут вам большую пользу: они помогают вашему телу и душе очиститься.  В заключение несколько разъяснений и советов, которые помогут освоить индейскую технику огненного оргазма.

Самое важное здесь - поверить, что такое возможно.  Но большое значение имеют и другие факторы - например, состояние мышц влагалища. Если они слабы, ничего не получится, так как самые первые чакры не будут стимулированы настолько, чтобы начать набирать энергию. Тренируйте их по несколько раз в день, сокращая и отпуская в течение пяти минут. Это можно делать и на работе (сидя, стоя) - просто дышите глубоко и неторопливо и укрепляйте мышцы. 

Поток энергии легче представить себе зрительно, если вы будете касаться чакр руками и массировать их. Также очень помогает визуализации «раскладка» чакр по цветам радуги - первая чакра темно-красная, вторая - оранжевая, третья - желтая, чакра сердца - зеленая, горла - голубая, «третий глаз» - синий, а макушка - фиолетовая. Просто «зажигайте» в нужном месте огонек нужного цвета и посылайте из него вверх поток энергии того же самого цвета.  Вполне вероятно, что напор энергии, циркулирующей между чакрами, будет то усиливаться, то ослабевать. Если почувствуете, что начался спад и вернуть прежний накал энергии не удается, «вернитесь» к предыдущим, уже «заряженным» чакрам и повторите упражнение, начав опять с них.

Ольга ГОРЕВА, сексолог 

Комментариев нет.

Похожие статьи

  • Пособие по поцелуям
    Поцелуй передавался из поколения в поколениепутем устной традиции…Ежи ЛецПоскольку теперь даже дети знают, что такое поцелуй,...
  • Эротический массаж - возбуждаем друга ручками!
    Романтическая обстановкаОсвободите квартиру от лишних людей (родителей сошлите на дачу, а младшего брата — к бабушке),...
  • Лазейка для извращенцев
    Провозглашая близость к природе, нудизм, конечно же, является не природным явлением, а идеологией. Косвенная сопряженность...
  • Как правильно мыть автомобиль
    Грязные машины, безусловно, некрасиво. Она должна быть чистой, поэтому мойте её регулярно и правильно. Ключом к успеху является...

Последние статьи

Популярные

  • Первый шаг к Истине - Часть 3
    Первый шаг к Истине - Часть 3
    Карму можно изменить Что мы можем предпринять, если мы уже сделали пожертвование не тому, кому следует? Может, только и...
  • Первый шаг к Истине - Часть 4
    У нас в N есть церемония, называемая Поа. Благодаря ей мы можем узнать, в какой мир попадет душа человека после смерти, и...
  • Первый шаг к Истине - Часть 1
    Добро пожаловать в мир Истины! В наше время число людей, интересующихся проблемами души и внутреннего мира, постепенно растет....
  • Первый шаг к Истине - Часть 2
    Что буддийские писания говорят о Вселенной Буддийский "Генезис" ("Основная Сутра о Причине Происхождения Мира") ясно объясняет...
  • Форекс форумы. Спасательный круг для новичков
    Форекс форумы спасательный круг для новичков Сегодня мы с вами поговорим о финансовых форумах. А именно о форексе. Этот вид...