Как использовать многоповторный тренинг?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

URL


Опубликовано в Мир семьи
4 Просмотров

Описание

Как использовать многоповторный тренинг? На этом видео более детально остановимся на примерах локального воздействия на мышцы. В каких случаях используется классический билдерский подход, а в каких многоповторка? Многоповторные тренировки - это будущее в построении женских фитнесс программ.

Написать комментарий

Комментарии

Комментарий нет.

Товары и услуги

загрузка...

Новости

Загрузка...

Новости