Йога для беременных (йога клуб oum.ru Екатеринбург)

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

URL


Опубликовано в Мир семьи
106 Просмотров

Описание

Данный комплекс предназначен для беременных женщин на любом сроке, а также в период менструального цикла. При регулярной практике этот комплекс поможет: -расслабиться, снять лишнее напряжение, дать отдых вашей нервной системе; - мягко раскрыть тазобедренные суставы, что очень важно при беременности и в родах; - укрепить мышцы тазового дна, для более легких родов; -освоить правильное дыхание и как следствие улучшить приток кислорода не только женщины, но и малыша; -улучшить общее самочувствие женщины. Если вы занимаетесь в период менструального цикла, исключите перевернутые асаны из практики и переходите сразу к шавасане. Больше информации на группы в контакте

Написать комментарий

Комментарии

Комментарий нет.

Товары и услуги

загрузка...

Новости

Загрузка...

Новости